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Mangiare sano con gusto e creativita` (il piu` delle volte)

Idee per preparare piatti invitanti e buonissimi con materie prime sane e anche un po` insolite... oltre che spunti e condivisioni delle mie giornate non cosi healthy e light :)

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Ricetta dello spezzatino di bocconcini di soia disidratati e piselli ! Super proteico e super healthy!!

Pubblicato da Claudia in data marzo 03, 2018

legumi piselli proteine ricetta veloce ricette proteiche soia spezzatino

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Avena risottata con piselli, cavolfiore e curcuma (anche in pentola a pressione)

Pubblicato da Claudia in data febbraio 19, 2018

avena cavolfiori legumi pentola pressione piselli proteine ricette proteiche verdure

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Moscardini (o seppie) in umido con piselli (in pentola a pressione meglio!)

Pubblicato da Claudia in data febbraio 17, 2018

moscardini pentola pressione pesce piselli polenta

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Pasta di farro con piselli e cavolo romano

Pubblicato da Claudia in data febbraio 15, 2018

broccolo romano legumi pasta di farro piselli proteine ricetta veloce ricette proteiche verdure

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Claudia

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